月经周期是指两次月经的第一天之间的间隔。正常女性的月经周期一般为28-30天,提前或延迟3-5天,甚至7天也是正常现象。总之,每个人的月经周期都有自己的规律。只要不是完全混乱,一般就不用担心月经。
01月经期
月经期是子宫内膜周期性脱落的时期。月经量有个体差异。根据权威数据的研究结果,5~80ml的月经量在正常范围内。因此,只要月经量保持不变,就没有必要担心月经量,这通常不会影响未来的怀孕。月经期间,由于盆腔器官充血,你可能会感到轻微的小腹隐痛或腰痛不适,这也是一种正常现象。有些人还可能有尿频、尿急症状、恶心、腹泻等不适。一般来说,这些不适不般来说,这些不适不会影响日常工作。如果有严重的腹痛、腰痛,甚至逐渐加重,应考虑是否与盆腔炎或子宫内膜异位症有关。
02卵泡期
相当于第5~14天的月经周期。卵泡分泌雌激素,使子宫内膜逐渐修复和增厚,血管和腺体增生,卵泡发育至排卵成熟;
03排卵期
下个月月经前14天排卵,排卵前5天和排卵后4天属于排卵范围,如果有生育要求,一般建议在此期间开始适当的性生活,有利于怀孕,排卵后,黄体生长成熟,分泌大量雌激素,子宫内膜和腺体继续生长,分泌粘液,为受精卵的种植和发育。
04黄体期
如果卵细胞不受精,黄体会逐渐萎缩,子宫内膜呈海绵状,子宫内膜逐渐增厚,最终达到10mm左右。排卵后14天,如果不怀孕,就会出现月经来潮。然后一次又一次地进入下一个月经周期。
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