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试管受精是一种熟悉的辅助生殖技术，近年来越来越多的不孕，想要第二个孩子，第三个孩子通过试管受精成功，试管受精技术虽然先进但也有失败的风险，为了让试管受精的结果更令人满意，我们也应该注意胚胎移植前、中、后的一些禁忌！
试管婴儿移植前注意事项。
1.科学饮食。
在试管受精移植之前，我们应该更加注意日常饮食的合理搭配，味道应该清淡太冷的东西不能吃，如螃蟹和其他冷食也会造成不良影响。
2.定期运动。
移植前，每天保持500~7000步行行量。如果条件允许，尽量进行适度的运动，这样可以促进全身血液循环，避免便秘。
3.保持良好的心态。
移植前保持良好的态度是非常重要的。孕妇千万不要太紧张。过度的心理压力不利于移植的成功放松。交给专业人士处理就好。
试管婴儿移植当天注意事项。
1.补充水分。
移植前喝水憋尿，目的是充盈膀胱，避免移植时膀胱不足，医生无法进行腹部B超延误手术时间。
2.注意卫生。
可以淋浴，但不要坐浴，不要冲洗内阴，发现异味及时咨询医生，避免护理不当导致阴道感染影响胚胎植入。
试管婴儿移植后注意事项。
1.注意休息。
移植后48小时注意多休息，避免长期卧室、高强度劳动和剧烈运动，保持正常日常生活，定期工作和休息，充足睡眠，不要熬夜。
2.避免便秘和腹泻。
胚胎移植后，可以多吃富含蛋白质的食物和新鲜的水果和蔬菜，避免生冷、油腻、辛辣的食物，以免便秘或腹泻。
3.保持良好的心态。
移植前保持良好的态度是非常重要的。孕妇千万不要太紧张。过度的心理压力不利于移植的成功放松。交给专业人士处理就好。
准妈妈要对试管婴儿有科学全面的了解，不要过分担心得失。不要总是想着这件事幻想各种不好的结果。这对自己和胚胎的发育都不利。
要学会调整心态，在试管期间找到一些自己感兴趣的东西来转移注意力，比如追剧、做手工、看书等等。
对于正在做试管受精的女性来说，家庭的理解和鼓励是非常重要的，陪伴是最好的支持，不要给她太大的压力。
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